お伺いします
person70代以上/男性 -
米糠療法についてお伺いします。
家族が玄米食がどうしてもダメなので、米糠をレンジで加熱したものを毎食ご飯時に食べています。そのご飯もお碗一杯以下に極力抑えています。
米糠を加熱処理すると過酸化脂質が増えると思うのですが大丈夫でしょうか。
またこの状態の米糠は体内で消化出来るのでしょうか。
私の直近の検査値は総コレストロール：255、HDL:156、LDH:80
空腹時血糖値：91
hbA1c(ngsp)：6.1
ALT(gtp)：58
Γ-GTP：95 です。
注目の情報
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