歯ぐき

person20代/女性 -

歯/歯ぐきの事で質問があります。

私は小さい頃から歯があまり丈夫でないように思います。
ここ4、5年前からやたらと歯を気にするようになり、
念入りに歯をみがいたりしています。
しかし、ここ数日一番奥の(元親知らずがはえていた場所)が
少し傷のようなものがあるようでヒリヒリしています。
その場所を鏡でチェックする際に他の場所の歯ぐきも
見てみたらやたら歯ぐき全体が不健康そうな感じでとても怖くなりました。
なんだか下と上と2段に別れてるような感じで
全くちがう2色になっています。
(下の方は真っ赤、上(歯のすぐそば)はとっても薄いピンクです。)
場所によっては歯の根元に歯ぐきが無いような状態の
部分もあります。押してもグラグラはしてないと
思うのですが、なんだかしている気もします。
考えすぎなのでしょうか、、、。昔から1部分は
たまに血が出たりして歯磨き粉は数年前からシュミテクトを使用しています。
歯ぐきは一度不健康になったら元にもどらないのでしょうか?
何か歯の病気の可能性もあるのでしょうか?
サプリメント(ビタミンなど)でなにか摂取したほうが
いいでしょうか?教えてください。宜しくお願いします。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

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