眠れません
person30代/女性 -
半年程眠れない日が多く、始めのうちは「身体が疲れていないんだ」と軽く考えていましたが、半年経った今も眠れない日が続き、精神的にもこれといって心当たりがなく…悩んでいるつもりがないだけに病院にも行きづらく、薬に頼るのも心配で今まで放っていましたが、仕事に支障がでてきてしまいました。市販の薬で依存症がなく即効性のあるものを教えて下さい。
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