ちょっと、気になります。

50代/女性 - 2017/02/11

最近、血圧が、高いんです。母も、高血圧で、230まで、いって、倒れて、入院したことも、あります。糖尿病も、あります。父は、脳梗塞で、施設に、います。昨日の朝は、上が、199で、今日は、205あります。仕事は、看護助手です。持病も、あり、大腸過敏症と、過活動膀胱えんで、血圧手帳を、付け始めたばかりなのですが、職場の病院で、診察を、受けて、アダラートCR10と、いう、薬と、アムロジピンと、言う薬を、出して、頂きました。自覚症状は、いつも、頭が、ぼっとして、います。旦那と、別居中で、猫2ひき、と、生活して、います。生活のため、気張っています。今は、お酒も、辞めてます。食生活にも、気をつけてます。何かアドバイスを、お願いします。