気分の不安定について。

person30代/女性 -

私は、躁鬱などで通院中です。私は、気分の変化を身近で、相談できる人を探しています。つい、自分は、気分の変化に気付いてても、話せなくて考え込んでしまいます。どうすれば、対応してくれる所が見つかると思いますか?教えて下さい。

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