睡眠について
person20代/女性 -
睡眠についてなんですが、私はほぼ毎日日付が変わる前には就寝して朝６時半頃に起きます。早起きが苦手なので眠いながらに起きてご飯を食べ電車で会社に向かいます。電車の中では寝てたりします。会社について仕事をし始めお昼ご飯を食べた後になると、とてつもない睡魔に襲われます。時にはコクっとなり上司に注意されたりします。ご飯を食べた後は眠くなると言いますが、今まで働いていたのは一日中体を動かしていたので睡魔とか気にならなかったんですが、今はデスクワークなのでとても眠くなります。夜も寝てるし寝不足でもないのに、どうして仕事中に寝てしまう程眠くなるのでしょうか？睡眠の質が悪かったりするんでしょうか？勤務態度が悪いと思われてしまっていて自分でも眠くなったら席を立つなどしているんですが、席に戻るとまた睡魔に襲われます。どうしたらいいのでしょうか？
何か病気だったりしますか？
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