腸脛靭帯炎について
person40代/男性 -
ランニングを初めて6年になりますが、
昨年末、右膝の腸脛靭帯炎となりました。
非常に治りにくい怪我であると認識しておりますが、
何故、腸脛靭帯炎は治りにくいのでしょうか?
膝の外側の炎症が治りにくいのでしょうか?
(痛みは数日で無くなりますが、炎症がしっかりと治らない??)
原因の一つである大腿筋膜張筋や臀筋の柔軟性を取り戻すのに
時間がかかるのでしょうか?
それとも骨格?自体が変化してしまうのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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