睡眠の質と受診科について

person40代/男性 -

明け方の三時間の睡眠しかスッキリ出来ません
夜９時から朝６時まで寝ても頭の一部が覚めないボンヤリ感が一日残ります
スッキリするには、そこから３時間二度寝する
明け方５～６時まで寝ないでいてそこから三時間寝るとスッキリできます
色々試したが時間の長さでなく朝６時～９時の睡眠しかスッキリできません
怠け者と言われますが治すには何科を受診すれば良いでしょうか

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