体力・気力の衰え

person40代/男性 -

最近、40代になって、めっきり、体力・気力がなくなってきました。今までなら少しくらい無理をしても、土日や平日夜に遅くまで仕事をしたり、ここ一番の議論になったときに言い返す気力があったのですが、このごろは、その気力・体力が失せてきたように思います。

こういう体力・気力の衰えにに対してそれなりに効くのが、養命酒なんでしょうけれども、ここ2週間くらい飲み続けてもあまり効いている気がしません。

養命酒以外に、なにか、基礎体力・基礎精神力(?)を維持するような、自然由来の薬や食べ物など、ないでしょうか。生活習慣でも結構です。

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