妊婦が実際にさけた方がよい成分
person30代/女性 -
38歳、妊婦7ヵ月 栄養補助のため
DSHEA法（栄養補助食品健康教育法）をクリアしたサプリメントをオーストラリアにいる医学関係の人に勧められ飲もうと考えているんですが、成分的に妊婦がＮＧなもの気を付ける量は下記にありますか？
マグネシウム 、 セレン 、鉄、カルシウム、ナトリウム
ビタミンA (いくつまでなら○ですか？)
レチノール・B-カロテン
ビタミンD.E.B1.B2.B6.B12.C
ナイアシン、葉酸、パンテトン酸、醸造酵母
抽出物原料
緑茶葉、柑橘系果物、ブドウ種子、アセロラ・チェリー
カリウム
その他気を付けるものがあれば具体的に
噂ではないデータがあるものが知りたいのでよろしくお願いいたします。
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