膝のサポーターについて

40代/男性 - 2017/02/21

昨年11月半ばにガクガクと、左膝から今までなかった音が出始め、今年に入った辺りから膝を曲げた時（特に左に重心が行ってしまった時）に痛むようにもなる事が多くなりました。また痛みまではいかなくても、普通に真っ直ぐに歩いている時でも時々、ガクガクして変な違和感も出てきました。整形外科では11月にMRIを受けて、左脛骨に若干の骨髄浮腫が認められ、2，3ヶ月で治ると言われましたが、現時点でも痛みまで伴うようになり、再度受診し、3月に再度MRIを受ける事になったのですが、違和感も以前にも増しているような気がします。最初は靴下のような全体を覆うサポーターを付けてみたのですが、効果を実感できず、次に加圧タイプの膝のお皿の周りを覆うようなものも昨日から試したところ、確かに階段の上り下りは楽に感じましたが、その一方でしっかりしすぎているからか、しゃがんだ時に少しグキっと痛みが出てきたり、膝が余計にガクガクするようになっているような気がします。実は前回同様の症状で質問したときに、半月板のズレが考えられるという回答を頂き、「半月板のズレを戻せばひざ痛は治る」という本を見つけ、ストッキングを使った膝サポーターを作り方が紹介されていました。ただ外したり結んだりするのが手間だと思い、結局市販されているサポーターを使った経緯があります。それでも膝の違和感が解消できればと思っていますが、そもそも骨髄浮腫というものは痛み以外にも、こういった違和感も伴う物なのでしょうか？また別の病状なのでしょうか？お医者さんは痛みばかりで、違和感についてあまり触れていないような感じがして、痛みと同様に安静にすれば自然に治るものなのか気になりました。サポーターは元々膝の負荷を減らす意味で使おうと思っていましたが、ズレのような違和感も治す意味でも効果があるのかも気になり、サポーター選びの点でも何かアドバイスを頂けたらと思います。