認知症の始まりか、それともただの度忘れでしょうか？

40代/女性 - 2017/02/22

44歳の主婦です。

ここ最近、会話の中で単語が瞬時に出てこず、「えーっと、あれ、あれ…」となったり、何かをしようとしていたのに他のことを考えたりしているうちに忘れてしまうことが時々あります。

いずれも、すぐに思い出すのですが、もしかすると認知症の始まりではないかと心配しております。

もともと記憶力は悪くないので、食事もかなり前のことまでさかのぼって思い出せますし、予定なども大体把握して覚えております。
なのに、ちょっとしたことを忘れてしまったりすることがあるのでショックで…
もちろん家族や他人に指摘をされたわけではなく、自分自身でそう感じることがあるのです。

これは単なる年齢的なものなのでしょうか？
それとも病的なものですか？

以下の点についてお答えいただけるとありがたいです。

1.これは単なる度忘れのようなものか、年齢的なものでしょうか？

2.逆流性食道炎を発症してから長く、ここ1年くらいはPPIを常用しております。
PPIが認知症のリスクがあがるというニュースを目にし、このせいではないかと心配しております。いかがでしょうか？

3.PPIを長期にわたり服用していると、認知症のリスクがあがるというのは本当ですか？
今も逆流性食道炎の症状があるため服用しておりますが、飲むのも躊躇われます…。もちろん症状が治れば、減薬しようと考えております。

4.認知症を予防する方法はありますか？例えば脳トレのように。

何卒よろしくお願いします。