PTSD?持っていての生活
person30代/女性 -
診断名はもらってはいませんが、悩み相談という形でカウセリングに通院中です。
二年ぐらい月1ペースで通っています。家庭環境と仕事柄、週一定期で受けるのが良いと言われながら無理を言って月1程度で通院させて頂いています。
自己判断ではありますがフラッシュバックがありまして、昔の辛い記憶が甦るというか、その頃の自分に戻るというか、その場にいる感覚に陥り動けなくなり自分で感情をコントロール出来ず、泣き出すか、体が動けなくなります。思い出さなければ生活はできます。それを維持していますが、生活環境が変わりつつありその生活を維持するのも苦しく、フラッシュバックに悩んでいます。
きちんと治療するなら週一の受診が良いのですが、生活を考えると難しくもなります。受診と仕事…どうしたら両立できるのでしょうか?
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