日焼けによる炎症?

帰省中に海へ行き想像以上に、日焼けしました。
案の定、肩から肘上が酷く・・水ぶくれになりシャワーを浴びたときに
触ったら水ぶくれになっていた皮が剥がれ炎症しているような感じです。
特に右腕がひどく、シャワーも沁みますし肩を上げると痛いです。
皮膚科に受診したほうが良いのでしょうか?
それとも、ほっておいて大丈夫なのでしょうか?

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