糖尿病 産後の血糖値

person30代/女性 -

現在、産後4ヶ月、完母で授乳中で身長158センチ、体重47キロです。
妊娠中に妊娠糖尿病と診断され産後の検査の為に先日75グラム糖負荷検査を受けました。結果が
前血糖85(インスリン2.4)
30分 175(25.1)
60分201
120分166(46.5)
A1c5.1
で境界型と言われ発症予防の為にベイスン0.2を処方されました。
そこで質問なのですがこの数値は実際境界型としてはどの程度の数値なのか、食後高血糖を予防するのに食事以外に何かできる事はないかお聞きしたいです。
食べる事が好きなのと30歳でもう常用薬かと思うとショックでまだネガティヴになっていますが子供達や自分の為にも歳を取っても元気でいたいのでよろしくお願いしますm(__)m

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