14歳女子ですが
person10代/女性 -
よろしくお願いします。毎年夏になると部活動(陸上競技)をしていて夏ばてをします。体重も4キロぐらい落ちたようです。暑くなると生理中にたまに貧血もおこすようです。
食欲もかなりおちているようです。私が自宅にいるときは、なるべくきちんと食事をさせるのですが、現在私が1ヶ月近く入院中のため祖母が食事を用意してくれているため、ゆうことをあまりきかないようです。
先ほど部活の先生から連絡があり夏休みに入ってから3回貧血を起こしているようです。
本来は、バランスの良い食事で体調をととのえるべきだとは、思うのですが、14歳の年齢で漢方、サプリなどでよいものがあればアドバイスをいただきたいのですがよろしくおねがいします。
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