疲れ
person20代/女性 -
最近体が怠くて悩んでいます。
学生なので休みの日は勉強しないといけないのですが、体が怠く頭が重たい感じがして週に3日くらいは昼寝を5時間くらいしてしまいます。
今日は検定だったので昼寝をしてないので今すごく体がしんどいです。
昼寝をすれば多少はスッキリします。
夜も特に寝不足とかはなく毎日6時間くらいは寝ています。
熱もなくこんなことで病院に行っていいのかもわかりません。
ただ怠くて横になって体を休めたいだけで、無理をすれば全然いつも通りの生活は送れます。
勝手に無意識に寝てしまうこともないです。
どうしたらいいですか?
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