腰椎捻挫について

10代/男性 - 2017/03/10

10歳男児です。
昨日、学校のジャングルジムから転落して病院に行きました。(状況:2.5メートルの高さから転落して、足を最初についたが高さと少々肥満体型もあり、勢いでお尻もついた状態になった)
本人が腰と腹部の痛みを強く訴えるので、救急車で総合病院の救命の先生にみていただきました。
一通り検査をして、内臓も異常なく、CTをとり、脊椎もみてもらいました。
骨折かどうか微妙で放射線科？の先生にも見てもらいダブルチェックしますとの事でしたが、時間がかかるとので整形の先生に触診して(背骨を強弱をつけて押したり)もらい、本人が強い痛みがなかったため大丈夫でしょうとのことで帰宅しました。寝ておかなくても本人が動けるなら動いていいといわれたので私的には、骨折でなければ打撲と言うことなんだろうと勝手に解釈してました。
帰宅後湿布を貼るときに少し腫れているくらいでした。

今日、学校保険の申請書類に記載を頼みにいき、診断名をみると『腰椎捻挫』と書いてありびっくりでした。
認識違いで、詳しく聞いてこなかったので治るまでにどのくらいかかるのか。少しの痛みまでか痛くなければ体育など運動もいいのか。ソフトボールをしているが痛みがなくなるまでできないのか。予後について。生活の注意点など、救命の先生も忙しいのにわざわざ聞くべきなのか…わからなかったのでこちらでお聞きできればと思います。
次の診察の予約もなかったので、次痛みがでたら個人病院にいかないといけないのかもしれません。国立病院受診です。

今日本人がいっていたのは、
階段の登りは痛くない。下りは痛い。
椅子に座るときがいたい。
前屈みが痛い。
腰が痛いから押して、と言うためおすが痛みはない。

よろしくお願いします。