質問です
person30代/女性 -
5､6年前にストレスから電車に乗るのが恐い､人混みの中にいると不安になる(動悸がする場合も)等の症状があり､精神科を一度だけ受診した時は不安神経症と言われましたが薬は一度も飲んだことがなく不安な気持ちになった時は自分で大丈夫!といい聞かせて何年もの間その場その場を乗り越えてきました。親や友達等に自分の弱みをみせることもできず今まで生活してきましたが､いま友達に海外旅行に誘われていて正直飛行機に8時間乗れるのか約一週間海外生活を無事に送れるのかかなり不安な中迷っています。もちろん友達はこの状態は知りません。仮に病院に行って薬をもらったとしても自分のこの状態をどこかで認めたくない思いがあり薬を飲むことに抵抗を感じてしまいます。やはり受診して薬による治療が一番の回復への近道なんでしょうか?いまは車で移動する生活のため電車に乗ることへの不安は感じずに済んでいますが飛行機に乗れるのかが不安です。よろしくお願いします
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