背中の痛みについて
person30代/女性 -
背中の肩甲骨の間くらいに痛みがあります。
右や左ということもなく、真ん中です。
背骨なのか、筋肉なのか分かりません。
背筋を伸ばしている時、寝ている時は痛くないのですが、おじきをして肩をぐっと上に上げる体制を取ると痛いです。
最近、悪い姿勢で携帯を長時間見た記憶はありますが、それ以外に原因は思い当たりません。
徐々に痛くなったというよりは、5日程前に朝起きて背中を丸めたら痛かった…という経緯です。
もうすぐ1週間なのですが、こんなに長引くものなのでしょうか…。
筋肉痛ならもう治っても良い頃と思うので心配です。
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