person50代/女性 -
更年期血圧についてお伺いします。以前は低血圧でしたが、更年期で夜だけ上がるようになりました。朝、高血圧は危険とはよく聞きますが、夜、自宅にいて朝より20ずつ（朝110 70, 夜130 80)くらい高いというのは心配はないのでしょうか。胸に圧迫感が気になり不快に感じます。塩分管理、軽い運動等の他に何かサプリメントもよいのでしょうか。
どうぞよろしくお願い致します。
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