右側のみ痛いです…筋肉痛?

person20代/女性 -

最近首の右側と右肩がとても痛い日が続いてました。肩こりの原因はややあります。
病院には行かず、ひどい期間は温湿布で対応し、肩こりはだいぶよくなりましたがまだ痛いです。
かれこれ2週間くらいですかね…

そして最近は足の裏の足先のみ、ちょうど曲がるところから先が筋肉痛のような痛みがあって、歩くとき痛いです。。

そして今日は新たに右腕も痛く…
全て右側のみの症状です。

痺れではなく、筋肉痛の痛みが右側のみ続いていてすっきりしません。

腕は一昨日にチェストを運んだからかもしれませんが…
利き腕が右側だから右側に変な力が入ってしまうんでしょうか…?

安静にしたくても安静にできる仕事ではないので…
最近はストレスも多く、それも痛みが強く出ている原因にもなりますでしょうか?

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