ノロノイローゼ、下着のしみ、洗濯など

50代/男性 - 2017/03/18

１月以来４回質問し、しつこいのをご容赦ください。ノロノイローゼで些細なことが気になり、３月12日の帰宅後に手を洗ったのですが、しばらく後、通院や薬店で使ったバッグやカードを触り、その指でうっかり薬を飲んで、翌日夜以降、胃がもたれる（胃潰瘍なのにビールを久しぶりに飲んだためと思う）、腹が鳴るなどがあり、嘔吐や下痢がないので確率は低いのでしょうが、感染したかもと気になりました。以降手洗いの徹底や消毒などを続けています。質問は以下の３つです。
１．昨日17日、シャワーの前に下着を見ると、血液や便の拭き残し？等でうっすらと直径３センチくらいのシミがありました。以前から軽度の痔で、血液が下着に付くのは珍しくはなかったのですが、仮に肛門にウィルスが付着していた場合、下着、タイツ、ズボンを通過して座ったところにウィルスが付くおそれもあると思います。タイツには明らかなシミはなかったのですが、タイツやズボンも洗濯時に塩素消毒した方がいいでしょうか。
２．フローリングの居間にも座ってしまい、ウィルスが付いていれば家中に広まったおそれもありますが、家族に感染する確率は高いでしょうか。
３．昨日は家の中だけにいたのですが、外出の際、椅子にウィルスを付着させないため、しばらく下着の下に介護用パッドのようなものを入れた方がいいでしょうか。そこまでする必要はありますか。
以上３点につき、お手間ですが御回答をお願いします。なお、気にしすぎで生活に支障をきたすようになっており、近日精神科？を受診する予定です。