流産後の出血について

person30代/女性 -

流産と思われる血の固まりが出てから2週間、ずっと鮮血が出続けています。たまに少なくなったりよく動くと多くなったりします。
トイレに行くと濃い色の赤黒い血がおしっこと混ざって一定の量出てくるという感じです。
(1)流産後の出血が、赤黒いのは普通でしょうか?

よく安静に、と目にするのですが、
例えば・流産後、妊娠組織がまだ体内に残ってるから出血&hcgの値が下がりきらないのだとすると、固まりや血は出きってしまった方が良い気がします。

(6週で600hcg、現在8週くらい血液検査400hcg、外妊の疑いもあり)

(2)安静にしてダラダラ出血か続くなら、残ってしまっている妊娠組織が全部流れるように多少動いた方が良いのでしょうか?(もちろん激しいスポーツなどはしません)その他の過ごし方などありますか?

(3)これからの経過として、急に出血が増えて新たな固まりが出て終わる、どんどん血が減って自然に終わる
のどちらかなのでしょうか。
腹痛はほぼないのですが、圧迫感は結構あります。
来週また病院で血液検査してもらうのですが、それまでの過ごし方について、
よろしければご意見下さい。

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