難消化性デキストリン ミネラル
person20代/男性 -
血縁者(二親等)に糖尿病・高血圧の者が居ることもあり、生活習慣・栄養バランス・
身体活動(ウォーキング・野球)などに気を配っています(現状、異常はありません)。
その中で、どうしても食物繊維が不足しがちになっているということがあり、野菜・
果物の摂取と併せて難消化性デキストリンの粉末を飲料に溶かして摂取しています。
先日、ふと気になって難消化性デキストリンについて調べていたところ、
公益財団法人「日本ビフィズス菌センター/腸内細菌学会」のHPなどに以下のような
記述がありました。
「食物繊維を利用した腸内細菌の活動などにより、短鎖脂肪酸が腸内にて生成され、
様々な健康効果を生んでいます。その効果の一つにミネラルの吸収促進があります」
そこで質問なのですが、このミネラルの吸収促進は例えばカルシウムやマグネシウムで
見られるようですが、同じことがナトリウムでも起きるのでしょうか?仮にナトリウムの吸収が促進されるのであれば、血圧上昇などの悪影響が危惧されるかと心配しています。
よろしくお願いいたします。
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