人とどう付き合えば良いかアドバイスください
person20代/女性 -
こんにちは。
いつもお世話になっております。
今回もよろしくお願いします。
人との上手な付き合い方を教えて欲しいです。
境界性パーソナリティ障害の特性のせいか他人に依存して迷惑をかけたりわざとではないのですが振り回してしまいます。
人に過剰に依存しない、振り回さないためにはどうしたら良いでしょうか?
優しくしてもらうと途端に依存してしまいます。
常に独りでいたら良いのかもしれませんが、全く他人と関わらないのは難しいし、誰とも関われないのは寂しいので人を傷付けずに上手に付き合えるようになりたいです。
依存してしまいそうな時、既に依存してしまっている時どうしたら良いでしょうか?
アドバイスくださると助かります。
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