統合失調症とカウンセリングについて

50代/女性 - 2017/03/27

統合失調症を患っていて精神障害２級の認定を受けています。
夫の腎臓病のドナーになったので腎臓が一つしかありません。
そのため必要最小限の薬を飲んでいます。（セレネースとデパス）
幻聴などの激しい症状はありませんが、漠然とした不安感が消えずに悩んでいます。
幻聴があったころの記憶があいまいな時期のフラッシュバックなどがたまにあり、それが本当にあったことなのか、それとも幻覚だったのか区別がつきません。
時々自分がとんでもないことをしでかしたのではないかという不安やこれからも欠けた記憶が戻らないままなのかという落ち込みがあります。
統合失調症はカウンセリングをやらないほうがいいのでしょうか？自分には解離性障害の傾向もあるような感じがするのですが。
主治医は薬の効き具合を尋ねるだけで、カウンセリングには否定的なようです。