ランニングしたら前より太った

person20代/男性 -

前は筋トレだけをやってたのですが有酸素運動でランニングをしだしたのですが、始める前より太ってしまいました。
身長170cmで元々59キロぐらいだったのが今は64キロになりました。
見た目も顔周りがなんとなくふっくらしてきました。
お腹も腹筋をしてるのにも関わらず、筋肉の上になんとなく肉がつきはじめました。
なぜなのでしょうか...笑

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