睡眠が浅く困っています
person30代/女性 -
睡眠が浅く辛いです。睡眠が浅い原因として考えられるのは睡眠時無呼吸症候群と寝返りがうてない事です。
今までは凄く疲れている時によくいびきをかいていると言われた事が度々あり、最近は夫に寝ている時苦しそうだけど大丈夫か？と言われました。
朝起きると頭痛がして、体が痛い事が度々あります。
そして、いつも体が痺れて目を覚まします。いつも寝返りしていなく、眠った時の姿勢のままです。寝返りがしやすいという高反発のマットレスを使っているのですが、、、体に合っていないのでしょうか？
睡眠時無呼吸症候群を診てくれる病院は近くにあるのですが寝返りができないっていうのも診てくれるのでしょうか？
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