子宮内膜ポリープ切除後のリング除去について

30代/女性 - 2017/03/29

不妊治療のため、３月中旬に、子宮内膜ポリープ 子宮鏡下手術を受けました。
1センチ未満が多発していたとのこと。癒着防止のため避妊リングを入れています。
手術した病院と不妊治療している病院が別で、リング除去は不妊治療しているクリニックでするよう言われています。

不妊治療しているクリニックには、術後1回目の生理と2回目の生理の間に受診するよう言われています。
手術した病院には、術後3週間目に経過をみせに行きます。

質問です
1 術後の出血は術後1週間で殆どおさま
りつつありますが、下腹部に力を入れたらチカッと爪楊枝で中からつつかれているような痛みや、下腹部、腰がずーんと重い感じがします。正常ですか？

2 不妊治療のクリニックからリングを入れた際の除去の時期を聞いていません。
1回生理を見送り、その後の排卵期あたりに受診することになりそうです
リングは生理中に抜くのが望ましいとこちらのサイトで読みましたので、おそらく術後2回目の生理中に抜くことになるかと予想しています。
術後、2回目の生理がくるまで約2ヶ月間、リングを入れていて問題はありませんか？

長くなりましたが、よろしくお願い致します