Q

ステロイドと骨粗鬆症。予防の方法は?

プレドニンを30mgから飲み始め、2週間ごとに半錠(2.5mg)ずつ減らしています。
骨が心配だったので、相談して1か月たったあたりからアレンドロンという薬を1週間に1回、1錠服用しています。
骨の対策はこれに加えてなにか有効なものはありますか?
外を歩く練習をしているので、骨折がかなり恐怖です。

ビタミンDの薬とか、服用したほうがいいのでしょうか?
ビスフォスフォネートとアレンドロンの違いって何でしょうか?

とにかく骨密度低下が怖いので、アドバイスをよろしくお願いします。
(60代/女性)

質問者:じゃがいも さん

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