血の気が引き、脈がものすごく速くなる症状について

20代/女性 - 2017/03/30

一昨日、階段を上る時にいつも以上に足が重く感じ変だな？と思ったのですが、そのまま電車に乗りました。
しばらくして気持ちが悪くなってきて、脈のリズムが乱れ、その後血の気が引く感じと猛烈な不安感とともに脈拍が速く(130～150くらい)なりました。
ゆっくり呼吸を続けていると治まったのですが、変な不整脈でないか不安です。
その日の夜中、翌日の昼間も気持ち悪くて脈をみるとリズムが乱れている感じ(速くなったり遅くなったり)がありました。

因みに、以前パニック障害と診断を受けています。
最近は大きな発作はなく、落ち着いていたので、パニック発作ではなくて危ない不整脈だったら…と不安です。
しかし、最近かなり疲れていたのでパニック発作が出てもおかしくない状態ではあったと思います。
健康診断で、洞性不整脈との診断も受けています。
パニック障害と診断される前には、内科でホルター心電図や心エコーなどやりましたが、その時に脈が速くなったことはなく、すべて様子を見ましょうや、精神的なものでしょうと言われていました。
まとまらずすみませんが、病院へ行って診察を受けた方が良い状態かアドバンスを頂ければと思います。
よろしくお願いします。