円錐切除後初めての細胞診の結果について

30代/女性 - 2017/03/31

先日円錐切除後の病理診断について質問した者です。お忙しい中その説はご回答いただきありがとうございました。
先日、術後の1ヶ月目の初めてのコルポ診を行い、結果を聞いて来ました。
報告書をプリントしていただいたのですが、以下のように記載がありました。

（子宮腟部、頸部✴︎STにN/C比の上昇や軽度のクロマチン増量、2核などの異形を伴う細胞とkoiloctosis様の細胞変化が少量みられます。判定ASC-US）

手術時の検体からは断面陽性と言われており、その際は止血目的でレーザーで蒸散してるから多分大丈夫と言われていました。そのためこの様な結果が出てしまいかなり落ち込んでいます。先生の言っていた多分大丈夫はこのレベルも入るのかどうか。。。またHPVウイルスもまだ体内にいると思うと言われました。
ちなみに同時に行った体癌の検査はclassIIで経過観察となっています。

多分大丈夫と言われていたため、予想外の結果で、診察時頭が真っ白で聞くのを忘れてしまい、こちらで質問させてください。この結果は蒸散したけどそれの範囲外だったりそれよりも奥だったのか、蒸散したけどHPVウイルスによって術後新たに生じてしまったのでしょうか？あとこの状態は軽度異形成かもしれないということですか？
担当医に直接聞くのが確実だと思いますが、次回は念のために3ヶ月後再診と言われしばらく受診する予定がありません。。。進行が早いのだとしたら、本当に3ヶ月の診察でいいのでしょうか？
また今後私は対策として何をすればよろしいのでしょうか？免疫力を高めるため、食生活の見直しなど本などで勉強していますが他にもあれば教えていただけますか？
整理できずに質問を沢山してしまい申し訳ありません。よろしくお願いします。