呼吸しても酸素が入ってこない感じで苦しいです

person40代/女性 -

1年ほど前から呼吸をしていても酸素が入ってこない感じがあります。
ずっと、というよりは、ふと気づくとその状態になっていて、ゆっくり呼吸を試みても、深呼吸を試みても改善されず、長く続くと頭がぼーっとしてきたりします。
3年前くらいから夫と喧嘩が激しくなると過呼吸になったことが数度ありましたが、この1年くらいはそれはありません。
お酒を飲んでいるときとかではなく、本当に普通の日常生活を送っているときにふいになります。しばらくすると収まるときもあれば、長時間続いたり、治っても繰り返すこともあります。
今日は昼に起こって1時間ほどその状態が続き収まりましたが、またこの時間になって息苦しさを感じ、呼吸が浅くなっています。(深く吸っても呼吸が入ってこず、ぼーっとします)
飲酒はそこそこしますが、そんなに頻繁に深酒することはありません。
(日常ではビール350mlカン1〜2本程度。ほとんどは1本で、週末にそこそこ飲むことも)喫煙はしません。4歳になる娘がいます。
12月に人間ドックを受けた際、血液検査で細菌が出たとの記載があったことがあり、再検査となっていましたが、時間が取れず行けていません。
診察を受けに行った方が良いでしょうか?何かの病気の可能性はありますか?また、受診するべきであれば受けるべき診療科はどこになりますでしょうか?

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