イソフラボンの過剰摂取
person20代/女性 -
大豆製品の過剰摂取について。
豆乳入りのパン、豆乳、豆乳ヨーグルト、納豆、…とりすぎてしまいました。
乳がんリスクはあがるのでしょうか。
ここ二年くらいよくたべていました。
ちなみに今日とりすぎたとしたら一日制限して明後日から注意して摂取するとか…どういったようにしたらよいですか?
産後1カ月たち授乳がはじまり一週間とりすぎていたら生理痛のような鈍痛があります。
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