糖尿病宣告。血管損傷はどの程度進んでいるでしょうか

30代/男性 - 2017/04/11

先週、今年の2月の検診結果でNGSPの値が7.7、空腹時血糖値144で糖尿病と宣告されました。BMI28前後の肥満を続けており、今から考えると白米・麺類大好きで2人前や3人前を寝る前に平らげて寝てしまう、常に大盛りと不摂生を10年続けてきた結果、当たり前とも思いつつ、毎年検診を受けているのに突然悪化するものと驚き、未だにかなりショックです。
ただ、まだ先の人生も長い、いや長くしたいという思いが強く、即座に禁煙、20日の再検査の前から食事改善と運動療法（1日800kcal消費）を開始いたしました。ところで、既にNGSPが7.7ということで膵臓の機能は残念ながらボロボロになってしまっているのかもしれませんが、以下のような経緯をたどっている場合、血管も相当なことになってしまっているのでしょうか。（NGSP/空腹時血糖値/BMI）
29歳：5.1 / 86 / 25.3
30歳：5.7 / 84 / 27.2
31歳：6.0 / 105 / 28.6
32歳：5.8 / 104 / 29.1
33歳：記録なし
34歳：6.1 / 98 / 28.8
35歳：5.9 / 97 / 25.9 （ダイエットをしました）
36歳：7.7 / 144 / 28.3 （リバウンドしました）