にがり水ダイエット
person20代/女性 -
にがりが便秘解消やダイエットにいいと聞き、使い始めました。まだ一週間ほどですが、さっそくお通じが良くなり、効果を実感しています。
質問なのですが、一般にはにがり水としての利用法が知られていますが、これはウーロン茶など水以外の飲み物に入れても効果は同じなのでしょうか?表示通り一日15mlを目安に摂っていますが、マグネシウムの過剰摂取や他の成分との飲み合わせで健康上の注意があれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
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