親が変形性膝関節症の子供の膝痛

2007/08/23

10歳の息子が「平泳ぎをすると左膝が痛い」と言います。
私(母40代)も小学生の頃同様に平泳ぎをすると左膝が痛くなっていました。
又、足のつかない椅子に座ると引っ張られて膝が外れるような感覚になり、痛みがありました。
40才になると同時に変形性膝関節症と診断されています。
同じような形の膝が遺伝したのかなとは思うのですが、今後何に気をつけたらよいのか助言いただけませんか。
成長期に運動を積極的にやって丈夫にした方がよいのか?(親は文化部でした)
できるだけ温存して学校体育程度の方がよいのか。
医学的にどちらがよいのかもわかりません。
整形外科にはこれから連れて行く予定です。