更年期の症状でしょうか、気持ちの問題でしょうか

30代/女性 - 2017/04/15

4年前(29歳の時)子宮体癌で、子宮と卵巣を摘出、抗がん剤治療をしました。術後、徐々に「やる気がでない」「(ホットフラッシュは無いが)とにかくだるい」、「仕事の段取りが悪くなった」「感情が希薄になった」の症状に悩まされています。体の変化として「白髪増加」「糖代謝の値が悪くなり糖尿病予備軍に」「骨粗しょう症」が出てきました。ホルモン療法は禁忌のため、婦人科に相談して漢方処方、心療内科カウンセリング、糖尿専門病院、整形外科に通い治療をしていますが、上記の症状が増えてきて参っています。
お尋ねしたいことは、１、卵巣を摘出しているので、これら「気持ちの変化」「体の変化」は更年期の症状でしょうか。それとも気持ちの持ちようなのでしょうか　２、これら状況を乗りきる方法等のアドバイスをいただけますとありがたいです。