1歳10ヶ月のビタミン過剰摂取について
person乳幼児/女性 -
1歳10ヶ月のビタミン過剰摂取について心配しています。
今日は朝からりんご半分、いちご10つぶほど食べ、こども用のりんごと野菜ジュース(125ml)を3本、こども用の果物と野菜のゼリー(70g)を2パック食べてます。
かつ私が飲んでいた栄養機能食品(大人が1日に必要なビタミンを摂取できると記載あり)と記載のあるブドウジュースを80mlほど飲んでしまいました。
外出先やイヤイヤ期で欲しがるままにあげてしまい、本当に反省してます。
以後十分気をつけていきたいと思いますが、ビタミンも過剰摂取はよくないと聞き心配しています。
まだ2歳前なので、成長に影響ありますでしょうか。また今後をどのような症状がでたら病院に行ったほうがよいでしょうか。おしえてください。よろしくお願いします。
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