排卵期出血と下腹部の張りについて。

お世話になっております。37歳・妊娠経験なしです。
毎月排卵期近くになると少し出血するのですが、今月は排卵日の2日ほど前に出血しました。(おりものに鮮血がまざる程度)
排卵期出血とは「排卵後」にあるものなんでしょうか?「排卵日前」でも排卵期出血としてみていいのでしょうか?
婦人科へは定期的に通っています。昨年の12月に体がん・子宮頸がん検査をし、異常なしでした。
また、出血した日(周期11日目)から今日(周期14日目)にかけて下腹部が張って苦しいです。特に今日は朝からかなり苦しいです。(便通はあるので、便秘ではないと思います。)
生理前に下腹部が張るのはよくあることだと聞いたのですが、排卵期でも下腹部が張ることはあるのでしょうか?
私は、もともと内膜が厚いようなので、体がんでは・・と心配です。(3ヶ月前に婦人科にて内診とエコーをしましたが、異常ありませんでした。)
もう一度受診したほうがよいでしょうか?
お忙しい中申し訳ありません。ご回答いただけると幸いです。

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