不安です。

20代/女性 - 2007/08/24

1年ほど前に転職したのですが、1年たった今でも仕事に対する不安が強く、仕事へ行くのが億劫です。
今年の春に身体的にも辛くなり、メンタルクリニックを受診し、ストレス障害との診断を受け、今はデパス、ドグマチール、ルボックスを服用しています。もう半年ほど服用していますが、体調は良くなっているものの、不安感はかわらず、休みの日など仕事から離れていても頭は仕事のことでいっぱいでリラックスできません。
趣味もあり、気分転換もはかっているのですが、仕事のことを忘れられるのは、その一瞬だけです。
どうしたら、もっと仕事に対して自信を持つことができ、休みの日に仕事を忘れてリラックスできるのでしょうか?
薬を変えたり、増やすなど医師と相談する必要はありますか?
また、カウンセリングを受けるのも有効なのでしょうか?
毎日、頭が仕事の事でいっぱいで疲れてしまいます。アドバイスよろしくお願いします。