腰の骨がゴキゴキ
いつからかは忘れてますが、(7年前かな)時々股関節が痛くなるので、仰向けに寝て股関節をまわす体操をしたりするのですが、腰がまわすたびにゴキゴキと音が鳴ります。
もともと腰痛持ちで以前椎間板ヘルニアの予備軍と言われたことがあります。
最近ビリーズブートキャンプをしている間、キックするのがあるんですが、キックしたときもゴキっとなります。
やっぱりよくないですよね?ゴキッとなって痛みはありませんが、なんか気持ち悪いです。
何故こんなに腰の骨が鳴るんでしょうか?
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