person50代/女性 -
おはようございます。お世話に、なります。今私パチンコ依存症で、悩んでいます。それで、依存症の人たちの自助グループありますよね?仕事の時間的に、来月から、通う予定です。それと、昨日からなんですが、行った時の、負けの金額とその時気持ちノートに、書き留めるように、しました。家の更新が、6月にあり、どうしてもやめたいので、私なりに考えました。ノートに書き留めるのは、効果あるものなので、しょうか?
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