鬱状態に突入ですか？アドバイスお願いします。

50代/女性 - 2017/04/23

お世話になります。2月に頸椎後縦靭帯骨化症と診断され、また2月末でほぼ一年頑張った仕事が終わり、3月4日に転倒して全身に初めて味わった痛みになりました。痛みに耐えながらも仕事や家庭のことをしなければいけない状態ではありますが、痛みに耐えきれないのと家族の理解が得られないことで不安定になり、何をするのも投げ出したい気持ちになってしまいました。しかし転倒のための痛みは落ち着きましたが、手首足首の痛みはとれずで保護のために湿布して包帯を巻いて保護しているために仲間からイヤミを言われるようになりました。仕事をするときは痛みがあっても耐えて診断前と同じようにしているつもりです。また家族は今までできたことだから大丈夫と思っています。一時期すべて投げやりになり心療内科の通院も止めようと思ってしまいましたが、心療内科の主治医が色々ホローしてくださり今は通院できるようになりました。しかし後縦靭帯骨化症のためなのか最近痛みが強まり、また夜中に覚醒するようになっています。夜中に覚醒すると考えることは悪いことばかり。おまけに仕事に向かう途中も行きたくない。みんなに迷惑をかけてしまうなら辞めた方が良いのではです。会社からは無理のない程度でもいいから続けて欲しいと言われますが、実際に関わる仕事仲間の言動がとてもストレスになっています。しかし我が家は私が仕事をしなければいけない状態なのです。前向きに考えようと思いたいですがどうしてもマイナス思考になり、これから何をどうしたら良いかわからなくなっています。
鬱状態に突入しかけているのかもとは思いますが、何かアドバイスいただけたら幸いです。