飲み込み方の問題なんでしょうか

30代/女性 - 2017/04/23

以前、飲み込み方が分からなくなったと質問して2週間弱経ちました。最初に比べたら、麺類だと少しは食べれますが時間もかかるし、日によっては何口かだけの時もあります。飲み込み方が悪いのか、癖なのか、なぜか食べたものが食道の入り口寸前で待機したような状態になりゴクンと飲み込むので、たまにタイミングが合わずビックリした様な感じになります。どう飲み込むのが正しいのでしょうか？水分はごくごく飲めるので、嚥下障害とはいわないのでしょうか？食べたい物が食べれないストレスと不安で、ご飯を作るのも憂鬱になってしまいます。