血の気が引く、吐き気、ひどく疲れやすい

30代/女性 - 2017/04/26

10日前に立ち上がると急激に血の気が引いて、めまいと気持ち悪さと下しそうな気配だけがありました。
一度目は横になると落ち着いて、30分後にトイレに立つとまたすぐに同じ症状で、一度だけ下しと嘔吐しました。過呼吸の様な症状が出て倒れ救急車で運ばれました。
一日中食欲がなく、食事をあまりとらずにいたところに、発熱があり解熱剤を飲みました。

病院では検査はせずに自律神経の乱れ・胃炎と診断されました。

日中は家事は出来ますが、夕方から体がとてもきつくなりムカムカします。外出したり日常生活以外の体力を使うとすごくきつくなります。
夜に横になっていると急に血の気が引く事があります。
便は通常より便秘気味です。何か食べると胃と右脇腹付近が痛んだりします。

これは診断された通りでしょうか。改善策は休息しかないのでしょうか。腹式呼吸などは試しています。
どうかお願いします。