足のつり

30代/女性 - 2017/04/27

前は月に2回かな?と少なめですが、4月は何回も起こしてるので、気になって、相談にきました。

私は過去に事故にあったり、部活で怪我があり、季節の変わり目、気温差ある時に膝に痛み、足をつりやすいです。大抵はふくらぎが多いですが、
最近は右足の甲、右足指の親指、人差し指、中指をつるようになっています。前日は親指、人差し指の形が変わる状態がありました。
私は、高血圧、慢性胃炎、耳鳴り、目眩、喘息、花粉症、偏頭痛、卵巣機能不全、(子宮内膜症もあり、今のところ再発無し)などで、薬を12種内服しています。中に血流を良くする薬を内服しています。

よくつるようになっているのに、4月25日の通院日には忘れていて、相談し忘れています。

今、モーラステープを貼り、足首サポーターしています。
なぜ足の甲、足指がつるのかな?つりにくくするにはどうすればいいのでしょうか?
あ、私は冷え性です。