血糖値の急上昇と低血糖

40代/女性 - 2017/04/28

いつもお世話になっております。現在ベーチェット病とうつ病の治療中です。
先日内科の受診時に、今年初の血糖値検査をしたところ、HbA1c(NGSP)が6.0でした。
主治医には、体重減少のことも告げており、軽い糖尿病であれば薬で抑えることも
可能なので、体重を戻すことを優先するようアドバイスを受けました。
ここのところ、休日になると眠くて眠くて、１日中寝て過ごしておりましたが、
それは疲れでは無く、糖分の摂りすぎによる、低血糖が原因だったのですね。
疲れているから甘いものが食べたくなり、食べ過ぎるから低血糖になり、
また甘いものが欲しくなると言う悪循環に陥っていたのでしょうか。
この状態が続くと、体調不良や自律神経の乱れが起きるようですが、
体重の減少はこれが原因だったのでしょうか。疲れて甘いものを食べてしまうのは、
これまでにもあったことですが、こんなに日中に眠くなったことはありませんでした。
何か原因があると思うのですが、自分では良く分かりません。
もし、甘いものを食べてしまっても、低血糖になって眠くなると言うのを
防ぐ方法がございましたら、ご指導下さいませ。
わがままな内容ですが、今のところ甘いものが１番のストレス発散なのです。