腰に負担のかからない・・
person30代/女性 -
荷物の持ち方を教えてください。一年前にヘルニア気味?診断をうけ今は坐骨神経痛が残ってしまいました。今だに怖いのもあり神経痛もあるので、スーパーで牛乳など今までしていた買い物ができません。自分の腰がどの程度の重さに耐えられるのか分からず不安です。知人はスーパー袋、リュックは腰に負担がすごいので×と言います。年配の方が使っているキャリーカーはどうでしようか?押すタイプと引くタイプどちらが負担が軽いでしようか?階段で持ち上げるのが大変じゃないかと意見もあり迷っています。とにかく今までしていた日常生活の買い物をしたいです。何か良い方法がありましたら回答宜しくお願いいたします。
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